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Apprendre à gérer ses émotions avec l'intelligence émotionnelle et la communication non violente

𝑳𝒂 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒂 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑵𝒐𝒏 𝑽𝒊𝒐𝒍𝒆𝒏𝒕𝒆 (𝑪𝑵𝑽) 𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒆́𝒕𝒉𝒐𝒅𝒆𝒔, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆́𝒗𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒓, 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒊𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍.

L’intelligence émotionnelle influence incontestablement le succès et la performance professionnelle.

Elle est la clé pour accéder au plein potentiel qui sommeille en chacun de nous.

Elle affecte notre façon d’être, nos comportements, nos interactions quotidiennes ainsi que nos prises de décision. 

Dans un monde professionnel où les tensions et les malentendus peuvent parfois peser lourd, la communication non violente (CNV) se présente comme une bouffée d'air frais.

LES OBJECTIFS du programme : Apprendre à gérer ses émotions avec l'intelligence émotionnelle et la communication non violente

  • Comprendre les différentes sources de stress et le positiver pour soi-même.

  • Percevoir ses propres émotions, celles des autres et les gérer de façon opportunes.

  • Découvrir la mesure de son quotient émotionnelle (QE).

  • Prendre conscience de l'importance de l'intelligence émotionnelle au travail, mais pas que...

  • Apprendre à valoriser son intelligence émotionnelle et comment gérer ses émotions.

  • Développer ses compétences émotionnelles.

  • Découvrir la Communication Non Violente (CNV), un outil puissant pour prévenir les conflits et favoriser une communicaiton plus saine.

LE PROGRAMME  : Apprendre à gérer ses émotions avec l'intelligence émotionnelle et la communication non violente

1 journée de formation Collective Apprendre à gérer ses émotions avec l'intelligence émotionnelle et la communication non violente

  • Auto évaluation du stress

  • Les fondamentaux de l'intelligence émotionnelle

  • La mesure de quotient émotionnelle via un questionnaire en ligne réalisé en amont

  • Développer des comportement positifs observables

  • Prendre conscience de l'importance de l'intelligence émotionnelle au travail, mais pas que...

  • Apprendre à valoriser son intelligence émotionnelle

  • Quels sont mes schémas émotionnels récurrents

  • Apprendre à gérer ses émotions

  • Les clés pour développer ses compétences émotionnelles

  • Les fondamentaux de la Communication Non Violente (CNV)

  • S'approprier le processus O.S.B.D pour prévenir les conflits et favoriser une communication plus saine.

LES AVANTAGES ET BÉNÉFICES DE : Apprendre à gérer ses émotions avec l'intelligence émotionnelle et la communication non violente

  • Une mise en action rapide.

  • Être accompagné et coaché par des professionnels de l'entrepreneuriat.

  • une journée de partage et brainstorming entre pairs.

  • Un réseau d’Entrepreneurs au service des Entrepreneurs.

Vous serez (trans)formé et accompagnés par les Business Coachs certifiés du réseau COACHDAFFAIRES qui seront à l'écoute de vos enjeux majeurs. Ils mettront à votre disposition leurs expériences, expertises et outils afin de vous accompagner à l'atteinte de vos objectifs.

- L'ÉQUIPE D'ANIMATION - 

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- informations pratiques - 

- 1 journée de formation collective

- 750 € ht  pour l'inscription collective

- 1 200 € ht avec 2 séances de business coaching de suivi

- 1 500 € ht pour une journée individuelle

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Public

Entrepreneurs,  indépendants, porteurs de projet, créateurs, autoentrepreneurs, artisans, commerçants, free-lance, professions libérales…

Toute personne déjà en activité et souhaitent approfondir leurs connaissances et compétences en développement personnel, en intelligence émotionnelle et Communication Non Violente (CNV), quel que soit le statut fiscal, dans tous les domaines et tous secteurs d'activités tels que : production, services, distribution, industrie, TPE, PME, PMI, etc.

Accessibilité - Cette formation Apprendre à gérer ses émotions avec l'intelligence émotionnelle et la communication non violente est accessible aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap et orientation si besoin.

Prérequis - Aucun

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Durée : 

7h + 2h de travail personnel

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Langue - Français

- Méthodes pédagogiques -  

La pédagogie sera expositive, démonstrative, active et participative. Elle alternera les apports d’informations du formateur et les mises en pratique sous forme d’exercices, d’études de cas et de débriefing collectif et individuel sur votre travail personnel.

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- Modalités d'évaluation -  

Travail sur son développement personnel débriefing collectif et individuel des exercices demandés. Accompagnement individuel durant la formation. Evaluations de compétences acquises avec Quiz à l'entrée et Quiz à la fin de la formation avec débriefe collectif. 

- Modalités d'accès -  

 Location de lieux à définir en fonction de la localisation de la formation

- Délais d'accès -  

En fonction de la programmation pour le collectif- Immédiat pour l'individuel

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Dans le cadre de la formation professionnelle, toute entreprise est assujettie à des cotisations et en contrepartie, elle obtient un financement pour former ses salariés. Afin de profiter de ce droit à la formation et développer les compétences de vos salariés, le réseau COACHDAFFAIRES est en collaboration avec l’ensemble des organismes de financement. Une convention de formation peut vous être envoyée sur demande afin d’obtenir un accord de financement par votre OPCO.

 

Le réseau COACHDAFFAIRES est certifié au processus QUALIOPI pour la réalisation d'Actions de formation - La marque de garantie qualité -

 Qualiopi est une certification qualité obtenue par notre organisme de formation, ce titre professionnel est reconnu par France Compétences et fait partie d’une démarche qualité. C’est une garantie de qualité. Nous plaçons la satisfaction de nos stagiaires/apprenants au centre de nos priorités.

 

L’objectif de la certification QUALIOPI

  •  Être rassurés quant au professionnalisme de l’organisme de formation choisi ;

  •  Prétendre à la prise en charge financière ;

  •  Gérer plus facilement et simplement leur parcours professionnel, notamment dans le cadre du CPF.

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